Nueva guia SOP adultos 3

Gynec online

Apoyo para manejar el SOP 

•  Los profesionales de la salud deben emplear la toma de decisiones compartida y apoyar  la capacidad de tomar acciones independientes para manejar su salud y atención.
•  Todos los profesionales de la salud que se asocian con mujeres con SOP deben estar informados en compartir noticias, en la toma de decisiones compartida y en apoyar el autocuidado del paciente. 

Terapia psicológica 

• A las mujeres con SOP diagnosticadas con depresión, ansiedad y/o trastornos de la alimentación se les debe ofrecer terapia psicológica
• A las mujeres con SOP con trastornos de la alimentación, angustia de la imagen corporal, baja autoestima, problemas con la identidad femenina o disfunción psicosexual se les deben ofrecer tratamientos basados ​​en la evidencia (p. ej., terapia cognitivo-conductual) cuando sea apropiado. 

 Tratamiento antidepresivo y ansiolítico 

• La terapia psicológica podría considerarse el manejo de primera línea, y los medicamentos antidepresivos se consideran en adultos cuando los trastornos de salud mental están claramente documentados y son persistentes, o si hay síntomas suicidas presentes, según las guías de la población general. 

• Se debe considerar la intervención en el estilo de vida y otras terapias (p. ej., ACO, metformina y depilación láser) que se dirigen a las características del SOP, dado su potencial para mejorar los síntomas psicológicos. 

• Cuando se ofrece tratamiento farmacológico para la ansiedad y la depresión en el SOP, los profesionales de la salud deben tener precaución: Para evitar el tratamiento inapropiado con antidepresivos o ansiolíticos.-Para limitar el uso de agentes que exacerban los síntomas del SOP, incluido el aumento de peso. 

Manejo del estilo de vida

•  Se debe recomendar la intervención en el estilo de vida (ejercicio solo o dieta multicomponente combinada con ejercicio y estrategias conductuales) para todas las mujeres con SOP, para mejorar la salud metabólica incluyendo la adiposidad central y el perfil lipídico. 

•  Se deben recomendar comportamientos de estilo de vida saludables que abarquen una alimentación saludable y/o actividad física en todas las mujeres con SOP para optimizar la salud general, la calidad de vida, la composición corporal y el control del peso (mantener el peso, prevenir el aumento de peso y/o una pérdida de peso moderada). 

• Los profesionales de la salud deben ser conscientes de que el manejo del estilo de vida es un enfoque central en el manejo del SOP. 
• Hay beneficios en un estilo de vida saludable incluso en ausencia de pérdida de peso. 

•  En aquellos con mayor peso, el control del peso puede asociarse con mejoras clínicas significativas-El valor de la mejora en la adiposidad central (por ejemplo, circunferencia de la cintura y relación cintura-cadera) o la salud metabólica. 

 Intervención dietética

•  No hay evidencia que respalde ningún tipo de composición de dieta sobre otro para resultados antropométricos, metabólicos, hormonales, reproductivos o psicológicos. 
•  Se debe considerar el valor de una participación familiar más amplia. Se debe considerar la derivación a profesionales de la salud aliados debidamente capacitados cuando las mujeres con SOP necesitan apoyo para optimizar su dieta.

Intervención de ejercicio

• Cualquier actividad física consistente con las pautas de población tendrá beneficios para la salud y, dentro de esto, los profesionales de la salud deben aconsejar actividad física sostenible basada en preferencias y objetivos individuales.

•  La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere gasto de energía. Incluye la actividad física en el tiempo libre, el transporte (por ejemplo, caminar o andar en bicicleta), las actividades ocupacionales (es decir, el trabajo), las tareas domésticas, jugar, practicar deportes o hacer ejercicio planificado, o actividades en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.